Инструкция

Культурный человек, прежде всего, отличается вежливостью и тактичностью. Как воспитать в себе эти качества? Для начала постарайтесь следить за своими мыслями и эмоциями. Это трудно, но необходимо – ваши действия, в значительной мере, определяются именно вашими мыслями и эмоциями. Вас случайно толкнули в толпе, в душе тут же поднимается волна возмущения. В этот момент и надо поймать себя за руку, не допустив перехода эмоций в действия.

Умение контролировать себя является только первым этапом. Самоконтроль – очень хорошая вещь, но не только он определяет поведение культурного человека . Если человек, желающий стать лучше, поймал себя на всплеске эмоций и не сказал крепкого слова в адрес толкнувшего его человека, то культурного человека случайный толчок просто не рассердит. То есть, основа хороших манер кроется не в их знании – громко не смеяться, не плевать на пол, быть вежливым, уступать место старшим и т.д. и т.п., а в приобретенных чертах характера, кардинально меняющих восприятие человеком окружающего мира.

Чтобы научиться хорошим манерам , постарайтесь спокойно воспринимать все, что происходит с вами и вокруг вас. Спокойствие, рассудительность, неторопливость нужны для того, чтобы не принимать скоропалительных необдуманных решений. Необходимо изменить манеру поведения, а это дается очень нелегко. Спокойствие даст вам маленькую паузу, так необходимую для того, чтобы не совершать опрометчивых поступков.

Видео по теме

«Ловкость рук и никакого мошенничества» - эта фраза стала неофициальным девизом фокусников. Ведь заставить поверить человека в то, что ты – волшебник, творящий чудеса, немалого стоит. С одной стороны фокусы – это тяжелейший труд, требующий многих лет подготовки. А с другой – это лишь дело техники. Есть, например, много простых фокусов, которые приятно удивят окружающих, но вы не затратите на их изучение много времени.

Инструкция

.
Другие ссылки :

Помните, что одной теории недостаточно. Важно регулярно выполнять упражнения по овладению гипнозом.

И еще - подумайте о том, зачем вам гипноз? Если вами движет лишь любопытство, вряд ли это станет стимулом для изучения гипноза, где важно постоянство и настойчивость. Если вы хотите научиться манипулировать людьми - вы принесете вред прежде всего сами себе. Большие знания и умения - огромная ответственность.

Вашим желанием должно быть применение своих умений на благо ближним и саморазвитие.

Видео по теме

Источники:

• как сделать гипноз в 2017

Гипноз известен с древнейших времен. В прошлом гипноз был частью оккультных наук, а в наше время гипноз больше относят к психотерапии.
И если раньше гипноз относился к числу тайных знаний, то сегодня научиться гипнозу может любой желающий. В том числе и самостоятельно.

Инструкция

Преимущество обучения гипнозу на дому в том, что вы сами устанавливаете себе режим занятий, самостоятельно выбираете удобную систему обучения и техники гипноза. Благо, разновидностей техник гипноза множество: это и эриксоновский гипноз , и скрытый гипноз, и цыганский, форсированный, мысленный, сверхтотальный гипноз и т.д.
Обучению гипнозу мешают:

Алкогольная, никотиновая или иная форма зависимости;

Чрезмерное употребление возбуждающих средств (кофе, крепкий чай, алкоголь и т.д.);

Неверие в свои силы;

Нерегулярность занятий.

Качества, необходимые гипнотизеру - это уверенность в своих силах, сдержанность, умение владеть собой, способность к предельной концентрации, воля. Все эти качества вы можете развить в процессе своего обучения. Чем больше у вас получается, тем больше растет ваша уверенность в своих силах, тем больше вырабатываются самоконтроль, концентрация, сила воли.

Книг по гипнозу на сегодняшний день достаточно много.

Или на сайте ezoterik.org по ссылке http://ezoterik.org/articles/articles/2/ .
Другие ссылки :
http://www.mirknig.com/knigi/psihologiya/1181200561-knigi-po-gipnozu-i-p...
http://nlpr.ru/taxonomy/term/17
http://www.all-nlp.ru/index.php/gypnosis-book?start=110
http://astrolet.narod.ru/gipnoz_nlp.html
http://gupno.blogspot.com/2010/01/blog-post_8767.html
http://www.hypnosite.ru/showthread.php?s=da41b62db982e9613f69c94243a4313...

Помните, что одной теории недостаточно. Важно регулярно выполнять упражнения по овладению гипнозом.

И еще - подумайте о том, зачем вам гипноз? Если вами движет лишь любопытство, вряд ли это станет стимулом для изучения гипноза, где важно постоянство и настойчивость. Если вы хотите научиться манипулировать людьми - вы принесете вред прежде всего сами себе. Большие знания и умения - огромная ответственность.

Вашим желанием должно быть применение своих умений на благо ближним и саморазвитие.

Источники:

• научиться гипнозу бесплатно

В спорах рождается истина... и пониженная самооценка у проигравших. Не существует 100%-го метода абсолютной победы в диспутах, прениях и дебатах. В принципиально-научном споре прав тот, чья аргументация убедительней, но часто бывает так, что спор не подразумевает установления нужного науке факта, а ведется ради развлечения, на волне азарта, ради яркой победы над собеседником и его сторонниками. В таких случаях помогут довольно простые приемы.

Инструкция

Верьте в свою правоту. Залог победы в споре - убежденность в собственной позиции. Разумеется, существуют иррациональные взгляды на жизнь (например, национализм или преданность футбольным командам), которые подкрепляются только субъективными оценками и категорическим неприятием альтернативных представлений. При таких исходных спор чаще всего подразумевает конфликт. Если взаимное рукосуйство не запланировано, обдумайте свое кредо. Насколько хорошо вы знакомы с предметом спора? Готовы ли своевременно корректировать доказательный инструментарий? А если окажется, что противник лучше подготовлен, достаточно ли у вас времени, желания и сил на поиск новых доводов? Начинайте спорить только при максимальной «боеготовности».

Опирайтесь на группу поддержки. Наличие болельщиков, советчиков и сочувствующих со схожими взглядами очень важно для победы. Они могут присутствовать при споре лично или подразумеваться равнозначно для обеих сторон, когда спор идет тет-а-тет. Коллектив поддержит, поможет, покажет, придаст чувство локтя, подбодрит, нагонит страху на оппонента. Однако важно помнить, что аргументация с отсылкой к массам, наподобие «Это общеизвестный факт...» или «Это и так всем понятно...», малоубедительна.

Слушайте и давайте высказаться оппоненту. Пока ваш противник говорит, он теряет силы. У вас же, наоборот, появляется дополнительное время, чтобы собраться с мыслями и присмотреться к уязвимостям в его аргументации. Умение слушать, причем слушать внимательно, не только помогает ориентироваться и оперативно реагировать на подачи оппонента, но и расслабляет его. Чуткий слушатель производит впечатление человека, готового согласиться. Но вы же знаете, когда сделать главный бросок!

Действуйте наоборот и перехватывайте инициативу. Ваш оппонент повышает голос ? - Не призывайте его сменить тон, говорите тише и спокойнее сами. Использует бранные слова? - Оставайтесь подчеркнуто вежливым и корректным. Шепчет, чтобы ваши интонации казались вызывающими, а любая реплика выглядела попыткой перебить? - Замолчите и дайте ему выговориться, затем, собрав все хладнокровие, продолжайте отстаивать свою позицию. Контролируемая непохожесть выводит противников из себя, поскольку человек, убеждая, подсознательно ориентируется на эмоциональные отклики. Отсутствие таких откликов означает, что убеждение не удается и порождает смятение.

Предлагайте компромиссы. Не готовый к компромиссам участник спора - кандидат в проигравшие. Вовремя предложенное «срединное решение» позволяет посмотреть на спор и спорящих со стороны, сделать передышку и либо достойно закончить прения, либо безболезненно уйти с поля боя. Важно помнить и о том, что компромиссы не всегда бывают взаимовыгодны. Случается, что в глазах стороннего наблюдателя проигрывает согласившийся на ничью.

Рассматривайте предмет спора с разных сторон. Поверка алгебры гармонией или геометрии ботаникой помогает построить собственную систему оригинальных доказательств. Оппонент же может быть не только не готов ко всестороннему рассмотрению темы, но и просто не разбираться в какой-то области знаний так, как разбираетесь в ней вы. Победить проще, переведя полемику в удобное для вас русло.

Обратите внимание

Закаленные в спорах оппоненты даже при слабой аргументационной базе способны победить с помощью полемических уловок. Будьте всегда готовы к тому, что ваш противник перейдет на личности, устроит провокацию, навесит ярлык или использует прочие нечестные приемчики. Пресекайте любую попытку уклониться от доказательности.

Полезный совет

Поскольку спор - это конфликт интересов, помните о «третьем правиле Глеба Жеглова»: найти тему, которая близка и интересна оппоненту. Разобравшись, почему человек занял именно ту, а не иную позицию, вы узнаете его слабые места. Человек, доказывающий, что кустарники очищают воздух лучше деревьев, вполне может придерживаться свой позиции только потому, что невелик ростом.

Источники:

• Теория и практика полемики в 2017
• Эристика
• Википедия о демагогии в 2017

Совет 7: Сколько надо дерева, чтобы получился листок бумаги

Для хорошей бумаги необходимо качественное сырье. Основой бумаги служит целлюлоза. Волокна целлюлозы можно получить из различных материалов, таких как древесина, солома, тростник, конопля, рис и так далее.

Секреты изготовления бумаги

Главным источником целлюлозы для производства бумаги в настоящее время является древесина. Практически все сорта бумаги вырабатываются из смеси твердых, таких как береза, и мягких пород древесины, таких как ель или сосна. Причем из мягких пород получают длинные волокна, которые придают бумаге достаточно высокие прочностные характеристики. Однако общие качественные показатели бумаги, изготовленной из твердых пород древесины, выше, несмотря на то, что волокна здесь применяются значительно более короткие.

Кроме древесины, сырьем для получения бумаги может служить хлопок. Тонкие и длинные волокна хлопка в сочетании с древесными волокнами позволяют получать бумагу высочайшего качества. Кроме этого, для придания особых свойств бумаге используются волокна асбеста, шерсти, а так же различные другие волокнистые материалы.

Кроме первичных исходных материалов при производстве бумаги широко используются также вторичные, например, макулатура, тряпичная полумасса, полуцеллюлоза и так далее. Современные технологии позволяют получать из этих полуфабрикатов бумагу достаточно высокого качества, газетную, упаковочную и прочую.

Единственным ограничением для использовании макулатуры становиться постепенное укорочение волокон и связанная с этим потеря прочности, а также снижение печатных свойств бумаги.

Сколько нужно древесины для получения листа бумаги

Если говорить о первичном получении целлюлозы непосредственно из древесины, то необходимо учитывать что выход чистой целлюлозы составляет от 25% до 38%, следовательно, из килограмма древесины можно получить 240-375 грамм бумаги. Проще говоря, при весе стандартного листа А4 пять грамм, на него расходуется от 15 до 21 грамм дерева.

Здесь следует немного рассказать о том, как происходит превращение березового бревна в листок бумаги. Первым делом производится отделение волокон целлюлозы. Существуют два метода, механический и химический. Каждый из них позволяет получать волокна с вполне определенными свойствами. Наиболее распространён механический метод.

Механический метод заключается в дроблении древесины и выщеплении волокон. Способ характеризуется высокой степенью переработки сырья, доходящей до 98 процентов. К сожалению, это способ крайне высоко затратный по потреблению энергии. Кроме того, в полученной массе содержится высокий процент лигнина.

В дальнейшем полученное сырье поступает на отбеливание. Процесс этот многоступенчатый, в особенности для получения бумаги высокой степени белизны.

И только после полного отбеливания из готовой целлюлозы варится бумага.

Видео по теме

Связанная статья

Приветствую моих постоянных и новых читателей! Друзья, з ачем нужны хорошие манеры в наше-то время? Попробуем разобраться…

Для чего и зачем нужны хорошие манеры?

Хорошие манеры – основы поведения воспитанного человека в обществе. Способ обращения с другими людьми, употребляемые в речи выражения, тон, интонация, походка, жестикуляция и мимика. Все это называется манерами.

В основе всех хороших манер лежит забота о том, чтобы человек не мешал человеку. Ч тобы все вместе чувствовали бы себя хорошо. Надо уметь не мешать друг другу. Не думайте, что хорошие манеры-это только манеры, то есть нечто поверхностное. Своим поведением вы выявляете свою суть.

«В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли» А.П.Чехов

Воспитывать в себе нужно не столько манеры, сколько то, что выражается в них. Это бережное отношение к миру, к обществу, к природе, к животным и птицам. Надо не запоминать сотни правил, а запомнить одно — необходимость уважительного отношения к окружающим вас людям.

Возлюби ближнего твоего, как самого себя

Первым и самым важным правилом поведения в обществе является вежливость, доброта и внимание к другим. Это правило никогда не меняется.

Источник этого правила — Библия: “возлюби ближнего твоего, как самого себя». Знать, как правильно себя вести — это лишь часть обладания хорошими манерами. Выполнение их -вот, что имеет значение.

Одним из основных принципов современной жизни является поддержание нормальных отношений между людьми и стремление избежать конфликтов. Н о в жизни нам нередко приходится сталкиваться с грубостью, резкостью, неуважением к личности другого человека.

В обществе всегда ценили и ценят скромность и сдержанность человека. У мение контролировать свои поступки. Внимательно и тактично общаться с другими людьми.

Дурными манерами принято считать привычки:

• Громко говорить, не стесняясь в выражениях
• Развязность в жестикуляции и поведении
• Неряшливость в одежде
• Грубость, проявляемая в откровенной недоброжелательности к окружающим
• Неумениие сдерживать свое раздражение
• В намеренном оскорблении достоинства окружающих людей
• Б естактность
• Сквернословие
• Хамство.

«Ничто не обходится нам так дешево и не ценится так дорого, как вежливость». Ежедневно мы взаимодействуем с большим количеством людей и вежливость нам в этом не помешает. Успешный человек вежлив в любой ситуации.

И если вы не знаете, что такое хорошие манеры, это повод беспокоиться. Но как бы вы не были заняты или обременены чем-либо, вам всё же вспомнить о хороших манерах.

Хорошие манеры

Не толкайтесь в очереди.
Не проявляйте излишнее любопытство.
Делайте людям уместные комплименты.
Держите слово.
Храните тайны.

Не повышайте голос.
Умейте извиняться.
Не клянитесь.
Придерживайте перед людьми дверь.
Отвечайте на вопросы.
Вовремя приветствуйте людей.
Благодарите за то, что для вас делают.
Будьте гостеприимны.
Не хватайте последний кусочек торта.
Прощаясь с гостями, провожайте их до двери.
Будьте вежливы, учтивы и любезны.

Зачем нужны хорошие манеры (видео)

Друзья, оставляйте в комментариях предложения, отзывы

Вся наша жизнь состоит из ежедневного взаимодействия с большим количеством людей: с родителями, родственниками, учителями, друзьями и товарищами, с людьми в транспорте и в любых других общественных местах.

В этом ежедневном круговороте дел, проблем и забот, хорошие манеры и вежливость совсем не лишние элементы. Дело в том, что наличие хороших манер – признак успешного и уверенного в себе человека.

Успешные люди вежливы и учтивы в любой ситуации.

Если так случилось, что тебе не знакомо, что такое – хорошие манеры, если ты не знаешь, что такое – быть вежливым, то это может быть поводом для твоего личного беспокойства, и поводом для беспокойства твоих родителей. Потому что, без соблюдения хотя бы основных правил этикета очень сложно найти и поддерживать связи , адаптироваться в новых коллективах, достигать социальных успехов, заводить новых друзей, зарабатывать признание и уважение, добиваться поставленных целей и т.д.

На самом деле, правила хорошего тона не такие уж и сложные, совсем не обязательно заучивать наизусть энциклопедию хороших манер. Достаточно раз и навсегда уяснить для себя, что хорошие манеры созданы для того , чтобы:

• люди жили и взаимодействовали с обществом на основе доброго соседства;
• уважали интересы и культуру других людей;
• не доставляли никому неудобств и лишних неприятностей.

Хорошие манеры включают в себя :

• Достойное поведение, как дома, так и вне его;
• Вежливость, тактичность, деликатность, доброжелательность по отношению ко всем членам общества, не зависимо от их возраста, социального положения, статуса, вероисповедания и т.д.;
• Уважение правил, установленных в других домах, общественных местах, странах;
• Внешний вид человека, его образ и стиль, уместность этого образа в той или иной ситуации;
• Культуру речи, умение грамотно выражать свои мысли, передавать эмоции;
• Способность контролировать и управлять своими эмоциями, не давать им волю в неподходящей ситуации;
• Сострадание. Способность оказать помощь, тем, кому она необходима.

Нужны ли тебе хорошие манеры?

Ответ «нет, не нужны» будет уместен только лишь в том случае, если ты намерен всю оставшуюся жизнь прожить в полном одиночестве.

Если же, в твои планы не входит жизнь в лесу, в горах или пустыне, то без хороших манер и правил этикета тебе не обойтись – только обладая ими, человек может успешно существовать и взаимодействовать с обществом.

Что такое хорошие манеры? Это, прежде всего, внутренняя культура человека, которая зарождается и развивается, имея в своей основе правила поведения в семье . Если в твоей семье не принято благодарить друг друга, говорить друг другу комплименты, помогать, уступать, договариваться, то это говорит, скорее всего, о том, что твоим родителям уже никогда не удастся вырастить и воспитать достойного члена общества – вежливого, честного и справедливого, ответственного и надежного, доброжелательного и деликатного, общительного и успешного в любимых делах.

Но, если ты уже усвоил уроки взаимодействия с обществом и со всеми его разновидностями, если принял для себя решение о том, что хорошие манеры – это твой выбор , то принять их и внедрить в свою жизнь совсем не сложно.

Хорошо воспитанный человек, человек, обладающий хорошими манерами заметно отличается от остальных тем, что в любой ситуации вежлив и тактичен.

Воспитать в себе эти качества и довести их до автоматизма под силу практически любому. Начать следует с постоянного контроля за своими эмоциями и сопровождающими их мысли. Возможно, по началу, тебе может показаться, что это невозможно.

Однако, научиться контролировать свои мысли и свои эмоции необходимо, поскольку твои дальнейшие действия и поступки напрямую зависят от эмоций , которые ты переживаешь и от того, какие мысли «крутятся» в твоей голове в момент переживания определенных эмоций.

Например, если тебя случайно задели или толкнули в общественном транспорте в час пик, нужно очень постараться и не допустить того, чтобы захлестнувшие тебя в этот момент негативные эмоции переросли в действия, неприемлемые в общественном месте.

Самоконтроль – это далеко не единственное качество воспитанного человека. Точно также, как просто знание правил этикета не делают человека воспитанным и культурным . Если ты работаешь надо собой, если ты стремишься стать лучше, то тебе следует понимать, что прививая себе хорошие манеры, ты должен приобрести такие черты характера, которые помогут тебе кардинально изменить восприятие окружающего мира.

Что это значит? Это значит, что ты на верном пути . Так, например, если в том самом транспорте, в тот самый час пик, ты не обрушил на толкнувшего тебя человека лавину ругательств и проклятий, а поймал себя на мысли о том, что это событие тебя даже не рассердило и не расстроило, значит, твое восприятие мира меняется в лучшую, позитивную сторону.

Для того, чтобы хорошие манеры закрепились в твоей жизни, нужно научиться все происходящие события в твоей жизни воспринимать спокойно и рассудительно , а значит, придется изменить и манеру поведения. Этот навык позволит избежать решений, принятых необдуманно и наспех, убережет от опрометчивых действий и поступков.

Самый простой способ приступить к изменению своей личности это разрешить себе совершать хорошие поступки. Учись понимать, чем ты можешь быть полезен близким людям и начинай помогать, по мере возможности. Помни о том, что именно так формируется фундамент внимательности и доброжелательности – качеств, присущих воспитанным людям.

Подумай о том, какие действия или поступки, как правило, не нравятся никому . Что раздражает людей в повседневной жизни? Слишком шумные соседи? Мат, доносящийся с улицы? Облизывание рук и тарелок после еды? Запиши на бумагу все, что может портить жизнь другим людям. Если в этом списке окажется что-то, что свойственно лично тебе, то это означает лишь то, что тебе есть чем заниматься в части самосовершенствования.

Совсем не будет лишним понаблюдать за людьми, владеющими хорошими манерами и знающими правила хорошего тона. Понаблюдать и стараться скопировать и перенять некоторые черты, свойственные им. Возможно, именно такой прием позволит тебе быстрее завершить работу над собой. Хотя работу, связанную с самосовершенствованием, завершить нельзя, потому что, как известно, пределов у совершенства нет.

Стоит ли говорить о том, что работая над улучшением собственного поведения и изменениями черт и свойства характера, следует как можно больше читать книг. Книги очень многому учат. Может быть, твоим лучшим учителем и воспитателем станет именно какая-то очень хорошая книга.

Что касается хороших манер, то конкретный их список варьируется в разных культурах, в связи с чем воспитанность иногда определяют как способность и привычку следовать правилам поведения , принятым в референтной группе .

Если вы взяли за образец манеры английской королевы, не очевидно, что на Востоке вы произведете соответствующее впечатление. Вас могут счесть не очень воспитанным человеком, если во время еды вы не рыгаете (это принято на Востоке как знак пищевого удовлетворения) и наливаете гостям полную чашку чая, при том что на Востоке воспитанные люди наливают дорогим гостям чай понемногу, чтобы показать готовность поухаживать за ними еще раз...

Однако бомж среди других других бомжей никогда не будет признаваться воспитанным человеком ровно потому, что бомжи правила поведения, хорошие манеры и воспитанность не признают в принципе .

При этом часто, заботясь о воспитании хороших манер, мы получаем скованность, страх того, что нас и наше поведение оценят негативно. В этом случае не надо путать - внимательность к собственному поведению и потребностям окружающих - это одно, а склонность бояться и зависимость от оценок окружающих - другое. Если эта проблема касается вас, значит, у вас теперь две задачи: и манерами своими заниматься, и учиться уверенному поведению , снимать зависимость от оценок окружающих . Справитесь?

У аристократов одновременно воспитывались и хорошие манеры, и независимость от оценок окружающих.

Рассказ из книги Ю.Б. Гиппенрейтер "Продолжаем общаться с ребенком. Так?"

В семью пришли гости с детьми. Сели за красиво накрытый стол: несколько взрослых и пять–шесть детей в возрасте от трех до двенадцати лет. Взрослые строго следят, чтобы их дети вели себя «прилично», притихшие дети стараются быть «на высоте». Около трехлетней девочки на столе лежит ее куколка – голышок из пластмассы.

Неожиданно хозяин дома с озорным видом хватает куколку и отправляет ее в банку с лечо. Куколка смешно торчит внутри банки, наполовину утонув в томатном соусе с кусками перца. От неожиданности все замирают, потом разражаются смехом. Куколку общими усилиями выковыривают из банки, вытирают бумажной салфеткой… Постепенно все успокаиваются. И тут – резкое движение того же взрослого «проказника», и куколка опять в лечо. Все повторяется; общий шум, увещевания взрослых, восторг детей. Опять все приходит в норму.

Жена виновника подозрительно на него косится, дети же не сводят с него глаз с выражением восхищения и горячей надежды. «Баловник» принимает грустный и послушный вид, впрочем, поглядывая искоса на детей. В конце концов, куколка в третий раз отправляется в банку под хохот детей до колик в животе («Мы так и знали!»), а потом еще пару раз – уже руками детей. Наконец, общее решение: «Ну, теперь хватит, уже насмеялись и наигрались!» Вымыли перемазанные руки, куколку тоже отмыли под краном. Начались более серьезные и более спокойные разговоры.

Как повела себя куколка – предоставим воображению читателей. А когда стали собираться домой, трехлетняя гостья взмолилась: «Мама, давай здесь останемся жить!».